طرز تهیه بورانی اسفناج مجلسی و راز خوشمزه شدن بورانی اسفناج با ماست

بورانی اسفناج معمولا در کنار غذایی که صرف می کنیم، از چاشنی های مختلفی استفاده می شود. سالاد، ،سیر، ماست و خیلی دیگر از چاشنی و مخلفاتی که می تواند مزه غذایی که می خوریم را بهتر کند. در این میان بورانی یکی دیگر از چاشنی هایی است که بسیار خوشمزه است. ما تصمیم گرفته ایم به دلیل اینکه بورانی در کل خواص زیادی دارد؛بخصوص اینکه اگر از نوع اسفناج باشد، طرز تهیه آن را برای‌تان قرار دهیم تا لذت ببرید.

بورانی اسفناج با ماست

برای تهیه این بورانی ابتدا مواد لازم موجود در جدول زیر را تهیه کنید و سپس به سراغ آموزش قدم به قدم تهیه بورانی بروید.

بورانی اسفناج مجلسی

1) در ابتدای کار اسفناج ها را به دلخواه ریز کنید و سپس آنها را بپزید. ( می توانید ریز هم نکنید؛ بسته به سلیقه ی خودتان دارد ) . برای پختن اسفناج ها، قابلمه ای بردارید؛ و کمی آب ( حدود 1/3 لیوان ) در آن بریزید و سپس اسفناج ها را به قابلمه منتقل کرده و روی حرارت بگذارید.

2) حدود چند دقیقه طول خواهد کشید تا اسفناج ها نرم شوند. یعنی پخته می شوند. سپس اقدام به کشیدن آب اضافی اسفناج ها کنید. البته اجازه ندهید تا اسفناج کاملا خشک شود. بعد از آن اجازه دهید اسفناج ها خنک شوند.

طرز تهیه بورانی اسفناج

3) بنده به شخصه پیشنهاد می کنم برای اینکه بورانی اسفنـاج ما خیلی خوشمزه شود، حتما از ماست چکیده استفاده کنید. اگر این ماست چکیده ترش باشد که بینهایت بهتر خواهد شد. پس ماست را به اسفناج اضافه کنید. می توانید همه ماست را به یکباره اضافه نکنید.

4) سپس سیر، نمک و اگر علاقه به فلفل دارید را به مخلوط اسفناج و ماست چکیده بیفزائید و خوب با هم مخلوط کنید. باز هم می گوییم می توانستید اسفناج ها را خرد خرد کنید تا در ماست کاملا حل شود. بسته به سلیقه خودتان دارد.

آموزش تهیه بورانی اسفناج 

6) بعد از انجام این مراحل می توانید آن را در یخچال قرار دهید تا به خوبی سرد شود. حالا بورانی اسفنـاج ما آماده است که برای شام می توانید از آن استفاده کنید.

بورانی اسفناج

مهمترین خواص هویج پخته و خواص هویج ناشتا برای پوست و لاغری

خواص هویج از میوه هایی که خواص های بی شماری برای بدن دارد هویج است. مطمئنا تا اسم هویج را می شنوید به یاد مفید بودن آن برای چشم ها می‌افتید. اما باید بدانید که این میوه برای هر یک از قسمت های بدن کارایی شگفت انگیزی دارد. ما قصد داریم در این مطلب به طور خلاصه اما مفید ویژگی های این میوه زرد رنگ را به شما بگوییم پس تا انتها با ما همراه باشید و در نهایت نظرات خود را برای‌مان ارسال کنید.

خواص هویج سیاه

یکی از ویتامین های که در این میوه وجود دارد ویتامین A است. همچنین دیگر آنتی اکسیدان هایی که در هویج وجود دارند بسیار مناسب برای پوست بدن می باشند.  اولین استفاده هویج که ما می خواهیم به شما توصیه کنیم این است که ماسکی از آن درست کنید و روی پوست بگذارید تا پوست‌تان را روشن کند. ماسک رو اینطوری بسازید: هویج را رنده و با مقداری عسل مخلوط کنید.

اگر جای ضخم و یا لکه در پوست شما زیاد است توصیه می کنیم که آب هویچ بنوشید. همینطور می توانید گوشت هویچ را له کنید و اصطلاحا خمیر آن را  بر روی پوست بمالید. خواهید دید که اثری از لکه ها باقی نخواهد ماند.

خواص هویج پخته

هویج می تواند بعضی از بیماری ها مانند جوش، آکنه و خلاصه هر بیماری که مخصوص پوست است را بهبود ببخشد. اگر از این‌گونه بیماری ها رنج می برید در روز هویج مصرف کنید اما دقت کنید که در مصرفش زیاده روی نشود چرا که ممکن است پوست‌تان به طور موقت به رنگ زرد و یا نارنجی تغییر رنگ دهد.

این میوه دوست داشتنی می تواند در لاغر کردن شما هم نقش داشته باشد. متخصصان به این نتیجه رسیده اند که اگر افراد چاق در طول روز، چند عدد هویچ بخورند استارت لاغری شدن‌شان زده می شود. این میوه با توجه به فیبری که دارد سبب آب شدن چربی های اضافه می شود.

خواص هویج برای پوست

یکی از کارایی های دیگر هویج سفت کردن شکم است. مخصوصا برای بچه ها که بسیار خوب عمل می کند. اسهال در بچه های کوچک بسیار دردسرساز است، از این رو می توانید با خوراندن هویج به آنها بیرون روی کودکان را قطع کنید. همچنین دفع شدن مدفوع را نیز بهتر می کند، چرا که بافتش را نرم می کند و بدین سان مانع عذاب در کودک می شود.

اگر می خواهید قلب خود را تقویت کنید و یا سبب عملکرد بهتر سیستم ایمنی بدن‌تان شوید توصیه می کنیم به صورت روزانه  و البته ناشتا یک لیوان آب هویج مصرف کنید. وجود ویتامین A و بتاکاروتن می تواند این دو سود را به بدن‌تان برساند.

سری جدید عکس های عاشقانه برای پروفایل دخترونه و پسرونه 97

عکس های عاشقانه برای پروفایل عکس های عاشقانه برای پروفایل واتساپ عکس های عاشقانه برای پروفایل تلگرام  عکس های عاشقانه برای پروفایل جدید عکس های عاشقانه روز مجموعه جدید از عکس های عاشقانه برای پروفایل  فوق العاده احساسی را مشاهده می کنید

هر که بر ما می رسد گوید که یارت یار نیست

ناز عشقش را مکش زیرا که یارت یار نیست

از سر بالین من برخیز ای نادان طبیب!!!

دردمند عشقم و درمان به جز دیدار نیست

ناخدا در کشتی ما گر نمی باشی مباش

تا خدا در کار باشد ناخدا را کار نیست

مطربا تا کی مخالف میزنی این چنگ را

یا که من مست شرابم یا که تارت تار نیست!!

بعضی ها خودشان دلیل دوست داشتنشان می شوند…
آدمهایی که می گویند:
باهم درستش می کنیم
باهم راه بریم
باهم غذا بپزیم
باهم ببینیم
باهم حرف بزنیم
باهم…
باهم کلا کِیف دارد

بهترین متن های عاشقانه در شیک پارس

شب آمد روزگار دل تمام است

به دستت اختیار دل تمام است

من از چشم تو خواندم روز آغاز

که با این عشق کار دل تمام است

خیال آمدنت دیشبم به سر می زد
‌ ‌ ‌
نیامدی که ببینی دلم چه پر می زد

تمام شب به خیال تو رفت و می دیدم

که پشت پرده ی اشکم سپیده سر می زد

توصیف قشنگی است در این عالم هستی.

تـو عـرش بَرینی و مـن از فرش زمـینم.

آواره نه! در حسرت دیـدار تـو بی شک..

ویـرانه ی ویـرانه ی. ویـرانه تـریـنـم.

 عکس های عاشقانه برای پروفایل دخترونه

کنارچشمه‌ نوش تو
تشنه جان دادن

به جان دوست
که افسانه‌ی غم انگیزی‌ست…

بهارعمر و بهارجوانی من بود
همان زمان که توگفتی به من:
«چه پاییزی‌ست» !‌

تو مهربان باش
بگذار بگویند
ساده است!
فراموش کار است!
زود میبخشد…
سال هاست دیگر کسی در این سرزمین، ساده نیست…
اما تو تغییر نکن!
تو خودت باش ونشان بده
آدمیّت هنوزنفس میکشد

در دهکده ے تو

خبر از بوے ریـــا نیست

چون نیست ریـــا

هیچکس انگشت نمـــا نیست

ما طالب مهـــریـــم و

دل از عاطفہ لبـــریـــز

دل صـــاف تر از تو

بہ خـــدا هیچ کجـــا نیست